अपनी आँखों के स्वास्थ्य की अच्छी देखभाल करें 3

आपकी आंखों की गहन देखभाल।
कल हम बात कर रहे थे आँखों की अच्छी देखभाल कैसे करें, आज हम बात करेंगे आँखों की अच्छी देखभाल कैसे करें,

(ए) आंखों में थकान: आंखों को धोने के लिए दूध का इस्तेमाल किया जा सकता है। धुंध को छोटे-छोटे टुकड़ों में मोड़ें, इसे पूरी तरह से दूध में भिगो दें, और पलक को 20-30 मिनट के लिए ढक दें, जिससे आंखों की मांसपेशियों की जीवन शक्ति बढ़ सकती है और थकान दूर हो सकती है।

(बी) आंखों के नीचे काले घेरे: बची हुई काली चाय का उपयोग आंखों को सिकोड़ने के लिए किया जा सकता है, हर रात सोने से पहले 20-30 इसे उतारने के बाद, अधिग्रहीत काले घेरे का प्रभाव बेहतर होता है।

1,शहद विधि: चेहरा धोने के बाद पानी को अपने चेहरे पर न पोंछे, इसे प्राकृतिक रूप से सूखने दें, और फिर आंखों के चारों ओर शहद लगाएं, कुछ मिनट मालिश करें, और फिर साफ पानी का उपयोग करने के बाद 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें, पानी करें क्रीम के साथ लेपित प्राकृतिक सूखे को मिटाएं नहीं। बबूल के शहद का प्रयोग करना उत्तम रहता है। बबूल का शहद गर्मी को साफ करने, नमी को दूर करने, पेशाब में जलन को दूर करने, रक्त को ठंडा करने और बबूल के फूल से खून बहना रोकने का कार्य करता है। बबूल का शहद पानी-सफेद, पारदर्शी होता है और इसमें बबूल के फूल की सुगंध होती है, जिसे क्रिस्टलीकृत करना आसान नहीं होता है।

2, संपीड़ित दही विधि: कुछ दही में डूबा हुआ धुंध के साथ, आँखों के चारों ओर दस मिनट के लिए हर बार सेक करें।

3. हॉट एग मसाज मेथड: अंडे को पकाने के बाद खोल दें, इसे एक छोटे तौलिये से लपेटें, अपनी आंखें बंद करें और अंडे से अपनी आंखों के चारों ओर मसाज करें, जिससे ब्लड सर्कुलेशन तेज हो सकता है।

4, सेब के स्लाइस को आंखों पर लगाएं: रसदार सेब के स्लाइस को हर बार 15 मिनट के लिए आंखों पर लगाएं।

5, आलू चिप आँख आवेदन विधि: आलू छील के बारे में 2 सेमी मोटी टुकड़ों में कटौती, आंखों के बाहरी आवेदन हर बार 5 मिनट।

(3) पाउच या फिजियोलॉजिकल एडिमा: ताजे आलू को स्लाइस में काटकर पहले आंखों के प्रभावित क्षेत्र को रगड़ें, और फिर 15-20 मिनट के लिए आंखों के चारों ओर लगाने से सूजन कम हो सकती है, बार-बार इस्तेमाल से पाउच के लक्षण कम हो सकते हैं।