अपने स्वास्थ्य के रूप में अपनी आंखों की अच्छी देखभाल करें 2
Feb 28, 2023
बाहरी रखरखाव
(I) मेकअप हटाना और सफाई: क्योंकि आंखों और आंखों के आसपास की त्वचा बहुत संवेदनशील और नाजुक होती है, इसलिए मेकअप हटाते समय अत्यधिक सावधानी बरतनी चाहिए। आंखों के लिए मेकअप रिमूवर उत्पादों का इस्तेमाल करना चाहिए।
(2) सही नेत्र देखभाल उत्पाद चुनें: बाजार में बिकने वाले नेत्र देखभाल उत्पादों में आई क्रीम, आई ग्लू, आई एसेंस आदि शामिल हैं। आई क्रीम नमी, पोषण, झुर्रियों वाली आंखों के लिए उपयुक्त; आई ग्लू एक प्रकार का प्लांट जेल है, हल्का, अवशोषित करने में आसान और गैर-चिकना, काले घेरे, बैग आदि के लिए उपयुक्त है। यह आमतौर पर एक सीरम होता है, जिसके बाद एक आई क्रीम या जेल होता है। जब मूंग की फलियों का पर्याप्त आकार लिया जाता है, तो पहले गर्म सेंक लगाना सबसे अच्छा होता है, और मालिश और एक्यूप्रेशर से प्रभाव बेहतर होता है।
(3) मालिश और एक्यूप्रेशर: आँखों की मालिश आँखों के चारों ओर रक्त परिसंचरण की मांसपेशियों की गति को बढ़ावा दे सकती है, आँखों को चमका सकती है और थकान को दूर कर सकती है।
विशिष्ट तरीके: हर रात बिस्तर पर जाने से पहले आंखों की देखभाल करने वाले उत्पादों को लगाएं, मध्यमा उंगली या अनामिका पेट से एक ही समय में मालिश करें, ऊपरी पलक को आंख के सिर से आंख की पूंछ की दिशा में धीरे से मंदिर की ओर धकेलें, और फिर धीरे से दबाएं आई टेल से विभिन्न एक्यूपॉइंट (आइब्रो टेल सिल्क बैम्बू पॉइंट, आइब्रो मिडिल फिश बेली पॉइंट, आइब्रो झूझू पॉइंट, और अंत में आई हेड किंगमिंग पॉइंट)। निचली पलक समान है, केवल एक्यूपंक्चर जब दबाव लागू होता है (बदले में, आंख की पूंछ की पुतली बिंदु, चेंगवेई बिंदु और निचली आंख के केंद्र के नीचे सिबाई बिंदु)। एसिड सूजन के लिए प्रत्येक एक्यूपॉइंट दबाव प्रबल होता है, रिलीज के 2 सेकंड बाद, 5-6 बार दोहराएं।
(4) आई मास्क की देखभाल: 1-2 सप्ताह में एक बार, विशेष मॉइस्चराइजिंग और आराम देने वाली आँखें प्रदान करने के लिए, देखभाल के लिए कोलेजन आई मास्क का उपयोग किया जा सकता है, यह घर का बना आई मास्क भी हो सकता है (विटामिन ई तेल के साथ गाजर या ककड़ी मसला हुआ रस { {2}} मिश्रित बूँदें)।
